Videolar

/Videolar

Sen hiç çığlıkların sessizliğini duydun mu?

2017-08-14T18:50:04+00:00 Ağustos 11th, 2017|Farkındalık Videoları, Videolar|


Sen hiç…
Denizde çöl,
Çölde deniz oldun mu?
Yanarken ıslanıp,
Yağarken yandın mı?
Güneşteki geceyi,
Aydaki günü gördün mü?
Sessizliğin çığlığını,
Çığlıkların sessizliğini duydun mu?
Görüneni değil,
Görünmeyeni ara…
İşte o zaman…
Sen olursun,
Ben olursun,
Biz olursun,
En sonunda […]

Mert Güler Cesaretini Topla Şiiri

2017-07-14T06:25:05+00:00 Ocak 26th, 2016|Farkındalık Videoları, Videolar|


Facebook Canlı Yayınım…

“Cesaretini topla. Korkularının yerine sevgini koy.
İlerle, geliş ve geliştir.
Tekamülün için kendini merkezine koy.
Hayatla birlikte uyum içinde ol.
Donuk olma, akışkan ol.
En önemlisi yürek sahibi […]

Doğru Nefes Egzersizleri

2017-07-13T19:12:01+00:00 Eylül 5th, 2015|Videolar, VideoTvProgramları|


 

Mert Güler,  TV8’de yayınlanmış sabah programı “Canım Doktor”da diyaframı yani karnımızı kullanarak metabolizmayı hızlandıran doğru nefes egzersizlerini anlatıyor…

 

Nefes Vermenin Önemi

2017-07-13T19:13:39+00:00 Eylül 5th, 2015|Videolar, VideoTvProgramları|


Mert Güler,  TV8’de yayınlanmış sabah programı “Canım Doktor”da sadece nefes almanın değil, nefes vermenin de önemi üzerinde duruyor ve bununla ilgili bir egzersiz yaptırıyor…