VideoTvProgramları

/VideoTvProgramları

Doğru Nefes Egzersizleri

2017-07-13T19:12:01+00:00 Eylül 5th, 2015|Videolar, VideoTvProgramları|


 

Mert Güler,  TV8’de yayınlanmış sabah programı “Canım Doktor”da diyaframı yani karnımızı kullanarak metabolizmayı hızlandıran doğru nefes egzersizlerini anlatıyor…

 

Nefes Vermenin Önemi

2017-07-13T19:13:39+00:00 Eylül 5th, 2015|Videolar, VideoTvProgramları|


Mert Güler,  TV8’de yayınlanmış sabah programı “Canım Doktor”da sadece nefes almanın değil, nefes vermenin de önemi üzerinde duruyor ve bununla ilgili bir egzersiz yaptırıyor…