Farkındalık Atölyesi

Home/Farkındalık Atölyesi
Farkındalık Atölyesi 2017-03-16T03:08:49+00:00

Her birey kendi parmak izi gibi eşsizdir. Her kişinin öğrenme süreci de kendi deneyim ve kişisel özellikleriyle biçimlenen eşsiz bir yolculuktur.

Farkındalık Atölyesi
Ayrıntılı bilgi ve haftalık konu başlıkları için arayabilirsiniz: 05305243660
 

Farkındalık Atölyelerimiz, bireylerin kendilerini fiziksel ve zihinsel olarak tanımalarını ve sorunlarının gerçek kaynaklarını bulmalarını sağlayacak eğitim ve seminerleri içermektedir.

Eğitimlerimizdeki hedef; bireyi seyirci konumundan katılımcı konumuna getirmektir. Bu durum bildiklerinizi ve öğrendiklerinizi hemen uygulamanızı ve hayata geçirmenizi sağlar. Neden mi? Çünkü bilmek yetmez; bildiğini de uygulamak önemlidir ve yaşayarak öğrenme bilinçli olarak öğrenmeden çok daha eğiticidir.

 

Yasal Uyarı:

Mert Güler Klasik Yoga ve Farkındalık Geliştirme Merkezleri tarafından, mertguler.com sitesinde, eğitimlerde, seminerlerde, atölye çalışmalarında paylaşılan deneyimler, bilgiler sadece yaşam ve esenlik (wellness) kalitenizi ve farkındalığınızı arttırmak amaçlı olup herhangi bir tedaviye yönelik sağlık hizmeti değildir.
Sunulan hizmetlere katılan ve mertguler.com kullanıcıları yukarıda belirtilen yasal uyarıyı tamamen ve çekincesiz olarak kabul etmiş sayılırlar.

Farkındalık Atölyesi Konularımız

Bu eğitim sayesinde, herhangi bir konuyu öğrenirken, kendi öğrenme sürecinizin biyolojik ve zihinsel olarak farkında olacak ve bu süreci kendi kontrolünüz altına alabileceksiniz. Aynı zamanda, öğrenme süreci hakkında farklı bir bakış açısı kazanacağınız iki özel oturum da bu eğitim atölyesinde yer almaktadır.
Öğrenmenin nasıl gerçekleştiğini, bu süreçte beynin nasıl çalıştığı, hangi değişkenleri değiştirdiğinizde verimli bir öğrenme gerçekleşebileceğini öğreneceksiniz.
Öğrendikçe her şeyin daha anlamlı ve ahenkli olduğunu farkedeceksiniz.

Beyin dalgalarınızı değiştirmeyi öğrendiğinizde;
Gerginlikten … gevşemeye,
Endişeden … sakinliğe,
Korkulardan … iç huzura ulaşmanın yollarını öğrenecek;
Bu sayede, hayatınızın efendisi siz olacaksınız.
Çünkü beyin dalgalarını yönetmek hayatı yönetmektir.

İnsanlarla olan ilişkilerinizi objektif bir açıdan değerlendirmeyi hedefleyen bu eğitimin sonunda, ilişkilerinizde gerekli zamanlarda kontrolü ele alacak ve bu farkındalıkla ilişkilerinizi gelişim, saygı ve güven üzerine oturtacaksınız.

Herhangi bir öğrenme sürecinde, kendi durumunuzu tespit edebilecek, önünüzdeki adımların farkında olup, ustalık yolunda daha emin adımlarla ilerleyeceksiniz.
Ustalığın amaçlandığı her süreçte, öğrenmenin ve paylaşmanın bütünlüğünde daha da gelişecek ve zenginleşeceksiniz.

İçinde bulunduğunuz toplulukları tüm dinamikleriyle değerlendirip, her birinin grup mu yoksa takım mı olduğuna karar verebilecek; takım olma yolunda ilerlerken grubun önünde hangi aşamalar olduğunun farkında olup kararlarınızı tam bir takım olma yolunda almayı öğreneceksiniz. Bu eğitimimiz sayesinde, hedefler doğrultusunda farklılıkların zenginleştirdiği, uyumun, işbirliğinin ve paylaşımın esas olduğu bir takımda çalışmanın keyfine varacaksınız.

Beş bin yıllık Yoga öğretisini yakından tanımaya, doğru nefes alma ile başlayan ve kendi benliğinize doğru uzanan bir yolculuğa çıkmaya ne dersiniz?
Yoga derslerimiz dışındaki bu eğitimlerdeki hedefimiz, Yogik bir yaşam tarzının temellerini fiziksel ve zihinsel boyutta keşfetmenize yardımcı olmaktır.

Her gün karşılaştığımız ama çoğu zaman üzerinde durmadığımız kavramlar hakkında sorular sorarak; kendimizi zihinsel olarak keşfetmek, herkesin yapabileceği basit fiziksel hareketler ile bedenimizi tanımak, hayatımızdaki “denge” hakkında karşılıklı paylaşımlarda bulunmak ve denge üzerine farklı bakış açıları geliştirmek amaçlı; uygulama ve paylaşımları bol olan bir eğitim süreci hedeflenmektedir.

Karmaşa Yaşayan Zihin Nasıl Fark edilir?
Zihinsel Virüsler Nelerdir?
Zihin Karmaşadan Nasıl Arındırılır?

İş te ve yaşamda İdeal Performans Kavramı,
Performans Oluşumunda Psikolojik ve Fizyolojik Durum,
Performans için Doğru Düşünüp Doğru Tavır Nasıl Alınır?

Esenlik (Wellness) Nedir?
Esenliğin 6 Boyutu,
İş te ve Yaşamda Esenlik Süreci Nasıl İşler?

*Neden İş Yaşamında ve Özel Yaşamda Bütünlüğü Yakalayamıyoruz? *Bütünleşmenin Özü Nedir? *Tüm Yaşamınıza Bütünlüğü Nasıl Katabilirsiniz?

Olumlu Düşüncenin Hayat Katkısı Nedir?
Hata Yaptığınızda Nasıl Olumlu Düşünebilirsiniz?
Olumlu Düşüncede Öncelemenin önemi…

NLP(Beyin Dili Programlaması) nedir?
NLP ile algı ve anlama becerisi nasıl gelişir?
Olay Karşısında Esneklik Yeteneğini Kazanmak

Farkında İletişim Nedir?
İletişim Kimin Kontrolünde?
Etkili Dil Kalıpları Nelerdir?

4 Farklı İletişim Tarzı
İletişimde Dinlemenin Önemi ve Düzeyleri Nelerdir?
İletişimde İletinin Önemi

Kullandığımız sözcüklerle bir cümle yaratmak ve cümlelerle kendi yaşamımızı şekillendirmek…
Keyifli bir yolculuğa ve değişime sözcüklerden başlayacaksınız.
Sözcüklerin Yaşamda Etkileri Nelerdir?
Sözcüklerin Bilinmeyen Boyutu Nasıl Etkiler?
Sözcükleri Etkileyen 3 Unsur Nedir?

İlişkilerde Denge Nasıl Bulunur?
İlişkinin 6 Boyutunu Çözmek
İlişkilerde Uzlaşmanın Dinamiği

*Hayat Bir Okul mu?
*Yaşamda Öğrenmek Biter mi?
*Etkili bakış açısı Nasıl Elde Edilir?

“Bedenimin esnek olması mümkün değil…
Ne yesem kilo oluyor…
Su içsem yarıyor…
Ne kadar yesem kilo alamıyorum…”
*Bedenle Neden Kavga Edilir?
*Bedenin Gizemli Zekası Nedir?
*Beden ile Nasıl İletişime geçilir?

Korkak olmak mı? Cesur olmak mı?
Yanlış yapma korkusu.
Özgürlük istenir fakat…
Belirsizlikte kalabilmek.