Yoga ve Siz – B.K.S. İyengar

//Yoga ve Siz – B.K.S. İyengar

Yoga ve Siz – B.K.S. İyengar

yoga ve siz

Bedeni Eğitmek, Zihni Eğitmek, Ruhu Eğitmek. Yoga öğretisinin üç temel sacayağıdır bunlar. İçimizdeki ruhumuzla dışımızdaki varlığı aynı anda duyumsadığımızın farkındalığıdır. Manevi dünyamızı yetkinleştirmek, ruhun sonsuz makamına erişebilmek için bıkmadan usanmadan bedeni eğitmek, zihni eğitmek, ruhu eğitmektir Yoga’nın yolu… Ta ki tüm evren tek bir ruh olana kadar. Yaşayan en büyük yoga ustalarında B.K.S. İyengar’ın yoga derslerinden derlenmiş bu kitapta, tenimizin yüzeyinden ruhumuzun enginliğine götüren bilgiler keşfedeceksiniz. Bu kitapta İyengar Usta, eski metinlerden yola çıkarak Yoga’nın ne amaca hizmet ettiğinden, Yoga’nın sağlık yönünden. Yoga ile Ayurveda ilişkisinden, Yoga’nın şifa sanatından söz ediyor.

Yazar: B.K.S. İyengar
Yayın Evi: Okyanus
174 sayfa

2014-09-14T00:18:25+00:00 Mayıs 7th, 2014|Kitap Önerileri|