Nereden Gelir, Nereye Giderim? – Kendini Arayış
‘Nereden gelir, nereye giderim?
Durmaz arar, çoğaltırım kendimi.
Bazen kaybolur, bazen bulurum yolumu.
Şimdi ve her daim.
Bilinmeyene, yeni keşiflere,
Engin denizlere yol alırım…
Her çiçekten bal alır,
Aşkın ateşiyle kor olur,
Aydınlığa koşarım…’
Aşkla Gülümse Kitabımdan
Aydınlığın peşinde miyiz acaba? Işığın, güzelliğin, güneşin peşinde miyiz? Bu dünyaya daha çok sevgi, […]
Kararsızlıklarımızı Sonlandırmak
“Öyle bir yerdeyim ki;
Ne gitmesi mümkün,
Ne kalması mümkün olan,
Öylece bir yerdeyim işte…
Vazgeçmekle direnmek arasında,
Akla karanın tam ortasındayım…
Kaybetmenin arifesinde,
Yeni bir hayatın eşiğindeyim…
Kalsam canım yanacak,
Gitsem hayatım…”
Hz. Mevlana
Arada derede kaldıklarınız oluyor mu, akla karanın arasında, gece ile gündüzün arasında, gitmekle kalmak arasında..?
Artık kararsızlıklarımızı […]
Hindistan Rishikesh Mekanımız
ONUR DUYUYORUM…
Coşkumuz dorukta bir hayalimiz daha bu defa Hindistan’da gerçek oluyor, çok şükür…
“Rumi Love Meditation” katılımcıların yoğun ilgisi nedeniyle Rishikesh’e de taşınıyor.
Uluslararası Yoga Festivali’ni takiben Sema Raksı dönüş derslerimiz için bir mekanımız var
artık.
Ganj nehrine ve merkeze yakın Himalaya manzaralı […]
Güzel Bakan Gözlerle Görebilmek
Karşınızdaki insanın gözlerinin içine baka baka, hissettiğinizden farklı bir duygu geçirebilir misiniz, daha farklı düşündüğünüze inandırabilir misiniz sizce?
Ülkemizde “Gözler kalbin aynasıdır.” derler. Ne düşünüyorsanız, ne hissediyorsanız yansıtırlar. Gözleriniz çok hassas, özel ve saftır. Dünyayı görmenizi, yorumlamanızı sağlarken, bunu iç […]
Destekler Eşliğinde Yoga Uygulaması
Eski yogiler asanaları yani Yoga duruşlarını etkili bir şekilde çalışmak için kütük, taş ve halat kullanmışlar.
Yaşayan en önemli Yoga üstadlarından bir tanesi olan B.K.S Iyengar bu prensibi genişleterek asanaların fazla zorlanmadan, kolaylıkla ve daha uzun sürelerde çalışılmasına olanak tanıyan destekler […]
Burnunun Ucundaki Hazine; Nefes
Nefes yaşamdır. Yaşayan tüm varlıkların canlılığı solunuma bağlıdır. Bizler yemek olmadan yaklaşık 3-4 hafta, su olmadan 3-4 gün fakat nefessiz kalırsak 3-4 dakikada yaşamımız son bulur. Anne karnından çıkıp dünyaya geliş sırasında ilk yaptığımız şey nefes almaktır ve ölürken de yaptığımız […]
Klasik Yoga ile Gevşeme Sanatı
Dünyada yaşam biçimi hızla ve gözle görünür şekilde değişiyor. Neredeyse tüm sistemler geçmişte olduğundan çok farklı bir durumda. Bu durum, insan enerjisinin farklı biçimde dağılmasına neden oluyor. İnsan beyni varoluşunun […]
Gündelik Yaşamda Yoga ile Mutluluk
Sağlıklı mısınız? Zihniniz huzurlu mu? İçte ve dışta iyi bir dengeye sahip misiniz?
Cevabınız evet ise bu çok güzel çünkü mutlu olmanız gerekir. Fakat kaç kişi bu sorulara, sınırlama koymaksızın, gerçekten evet cevabı verebilir.
Mutluluk… Küçücük bir kelime, insanların pek de ona aldırış […]
Yoga ve Bütüncül Sağlık
Yoga, hastalık ve tedavi ile ilgilenen modern batı tıbbının aksine, sağlıkla ilgilenen bir öğretidir. Yoga öğretileri bedenin ve aklın sağlıklı çalışmasını sağlamak için etkili ve özel bilgilere dayanmaktadır.
Yoga teknikleri uygulayan kişiye sağlık, dinçlik ve sürekli bir tazelik sağlar.
Günlük hayatınızda yoga […]
Yönlendirmeler ve Kendi Yol Pusulan
Neden hep aynı şekilde, diğerlerinin bir yönlendirmesi var insanların hayatlarında?
Niye herkes aynı sahte yaşamları yaşamak zorunda?
Sanki aralarına karbon kâğıdı konulmuş gibi aynı tip insanlar yaratılıyor. Aşağı yukarı aynı hastalıklar, aynı ağrılar, aynı sıkıntılar, aynı hedefler, aynı telaş, aynı sabırsızlık, aynı […]