‘Nereden gelir, nereye giderim?
Durmaz arar, çoğaltırım kendimi.
Bazen kaybolur, bazen bulurum yolumu.
Şimdi ve her daim.
Bilinmeyene, yeni keşiflere,
Engin denizlere yol alırım…
Her çiçekten bal alır,
Aşkın ateşiyle […]
Balkabağının içinde bulunan çekirdeklerin kurutulması ile elde edilen kabak çekirdeği, basit bir eğlencelikten çok daha fazlasına sahiptir…
Kabak Çekirdeğinin Faydaları:
-Alkali […]
Yeşil çay, doğu kökenli ve Çin’de binlerce yıldır ilaç olarak kullanılmış çok faydalı bir içecektir. Aslında yeşil çay, siyah çayla aynı […]
Artrit yani eklem iltihabı, günümüzde her 5 kişiden birini etkilemektedir. Artrit tek bir hastalık değildir, eklemleri kapsayan yüzlerce düzensizlik ve bozukluklardan oluşan başlı başına […]
11 Aralık 1931 – 19 Ocak 1990
Doğduğunda ismi Chandra Mohan Jain olan, 1970’lerden beri Bhagwan Shree Rajneesh olarak bilinen Osho, Hindu […]
Dağ Duruşu, Amerikalı bir kadını yoganın gizlerini Batı ile paylaşan ilk pirlerden biri olan yaşlı Iyengar
Yoga’da vejetaryen beslenme, Satva (Satvik) olarak adlandırılır. Satva, kusursuz idrak yeteneğinin ortaya çıkmasını sağlayan temel ve saf özelliktir. Satva, Raja ve […]
Yediğimiz yiyeceklerin hazırlanması sırasında, Satva, tama ve raja öğeleri yemeğin içine işler. Bu yüzden bir yogi için yemeğin yapıldığı yer […]
Bedeni ve zihni temiz tutmak için beslenme önemli bir faktördür. Yiyeceklerin hazırlanma aşamasında temizliğin yanı sıra, bize sunduğu elementlerin […]
Modern Yeme Alışkanlıkları
Günümüzde yiyeceklere karşı bakış açısı, genel olarak işlevsiz ve kötü huylu bir yaklaşıma dönüştü. Şimdi, arzularımızı tatmin etmek için yemek […]