Yoga Bedeninizi Nasıl Dönüştürür?
Yoga, ilk dersten itibaren hem bedensel hem de zihinsel olumlu değişimler hissedebileceğiniz bir uygulamadır. Aşağıdaki görselde, Yogayı düzenli uygulayarak, ilk dersten sonra, birkaç ay sonra ve yıllar sonra gözlemlenebilecek bedensel […]