natali

Esnekliğinizi arttırmak için ipuçları bu yazıda… 

Yoga uygulaması yaptıkça, ilk başladığımız zamana göre kıyaslarsak, duruşlarda daha çok esneyebildiğimizi görürüz. Çünkü yoga duruşlarını tekrarladıkça […]

Gülümsemek Beden ve Zihin için çok etkili bir ilaçtır.

Stres, acı ve anlaşmazlıklar için bir çare arıyorsanız, size en yakın panzehir hemen elinizin […]

Golf turnuvalarına hazırlanırken Reformer Pilates’den de destek alan, derslerini hiç ihmal etmeyen, disiplinli, sempatik ve yorulmak bilmez şampiyonumuz Mehmet’i tebrik ediyoruz…
Çek Cumhuriyeti Bedensel Engelli Ustalar Golf Turnuvası olan EDGA Czech […]

Sanskritçe dilinin kayıtlı tarihi M.Ö 2000 yıllarına kadar gider. Sanskritçe saf, arı bir konuşma dilidir ve Yoga ile ilgili çok eski […]

Hayat çok hızlı ilerler; durağan değil, dinamiktir. Kıpırtısız bir göl değildir, devamlı akan bir nehre benzer. Art arda geçen iki […]

Swami Vivekananda’nın ilham verici kişiliği yıllardır Hindistan ve yurt dışında çok iyi bilinmektedir. Hindistan’ın bu tanınmayan keşişi aniden 1893 yılında Chicago’da (Amerika) […]

Dervişe bir gün sormuşlar:
-Sevginin sadece sözünü edenlerle, onu yaşayanlar arasında ne fark vardır..?

Size farkı gösteriyim deyip, önce sevgiyi dilden kalbine indirememiş olanları […]

Guinness Rekorlar kitabına göre Dünya’nın en yaşlı Yoga eğitmeni ünvanı Tao Porchon-Lynch’e ait.
Tao’nun yaşam felsefesi şöyle; İçimizdeki gücü kullanabilirsek herşey mümkün…