Yazılarım

/Yazılarım
Yazılarım 2017-04-02T23:59:30+00:00

Kararsızlıklarımızı Sonlandırmak

Mayıs 8th, 2017|Categories: Mert Güler Yazıları|

“Öyle bir yerdeyim ki;
Ne gitmesi mümkün,
Ne kalması mümkün olan,
Öylece bir yerdeyim işte…
Vazgeçmekle direnmek arasında,
Akla karanın tam ortasındayım…
Kaybetmenin arifesinde,
Yeni bir hayatın eşiğindeyim…
Kalsam canım yanacak,
Gitsem hayatım…”
Hz. Mevlana

Arada derede kaldıklarınız oluyor mu, akla karanın arasında, gece ile gündüzün arasında, gitmekle kalmak arasında..?
Artık kararsızlıklarımızı […]

Hindistan Rishikesh Mekanımız

Kasım 17th, 2016|Categories: Mert Güler Yazıları|

duyuru




ONUR DUYUYORUM…

Coşkumuz dorukta bir hayalimiz daha bu defa Hindistan’da gerçek oluyor, çok şükür…

“Rumi Love Meditation” katılımcıların yoğun ilgisi nedeniyle Rishikesh’e de taşınıyor.

Uluslararası Yoga Festivali’ni takiben Sema Raksı dönüş derslerimiz için bir mekanımız var
artık.

Ganj nehrine ve merkeze yakın Himalaya manzaralı […]

Güzel Bakan Gözlerle Görebilmek

Aralık 17th, 2015|Categories: Mert Güler Yazıları|

güzel bakan gözlerKarşınızdaki insanın gözlerinin içine baka baka, hissettiğinizden farklı bir duygu geçirebilir misiniz, daha farklı düşündüğünüze inandırabilir misiniz sizce?

Ülkemizde “Gözler kalbin aynasıdır.” derler. Ne düşünüyorsanız, ne hissediyorsanız yansıtırlar. Gözleriniz çok hassas, özel ve saftır. Dünyayı görmenizi, yorumlamanızı sağlarken, bunu […]

Destekler Eşliğinde Yoga Uygulaması

Kasım 14th, 2014|Categories: Mert Güler Yazıları|

destek yogaEski yogiler asanaları yani Yoga duruşlarını etkili bir şekilde çalışmak için kütük, taş ve halat kullanmışlar.
Yaşayan en önemli Yoga üstadlarından bir tanesi olan B.K.S Iyengar bu prensibi genişleterek asanaların fazla zorlanmadan, kolaylıkla ve daha uzun sürelerde çalışılmasına olanak tanıyan […]

Burnunun Ucundaki Hazine; Nefes

Kasım 14th, 2014|Categories: Mert Güler Yazıları|

Pranayama-BreathingNefes yaşamdır. Yaşayan tüm varlıkların canlılığı solunuma bağlıdır. Bizler yemek olmadan yaklaşık 3-4 hafta, su olmadan 3-4 gün fakat nefessiz kalırsak 3-4 dakikada yaşamımız son bulur. Anne karnından çıkıp dünyaya geliş sırasında ilk yaptığımız şey nefes almaktır ve ölürken de […]

Klasik Yoga ile Gevşeme Sanatı

Kasım 14th, 2014|Categories: Mert Güler Yazıları|

Spa still life with water lily and zen stone in a serenity pool

Dünyada yaşam biçimi hızla ve gözle görünür şekilde değişiyor. Neredeyse tüm sistemler geçmişte olduğundan çok farklı bir durumda. Bu durum, insan enerjisinin farklı biçimde dağılmasına neden oluyor. İnsan beyni […]

Gündelik Yaşamda Yoga ile Mutluluk

Kasım 14th, 2014|Categories: Mert Güler Yazıları|

lotus-flowerSağlıklı mısınız? Zihniniz huzurlu mu? İçte ve dışta iyi bir dengeye sahip misiniz?
Cevabınız evet ise bu çok güzel çünkü mutlu olmanız gerekir. Fakat kaç kişi bu sorulara, sınırlama koymaksızın, gerçekten evet cevabı verebilir.
Mutluluk… Küçücük bir kelime, insanların pek de ona […]

Yoga ve Bütüncül Sağlık

Kasım 14th, 2014|Categories: Mert Güler Yazıları|

bütüncül sağlıkYoga, hastalık ve tedavi ile ilgilenen modern batı tıbbının aksine, sağlıkla ilgilenen bir öğretidir. Yoga öğretileri bedenin ve aklın sağlıklı çalışmasını sağlamak için etkili ve özel bilgilere dayanmaktadır.
Yoga teknikleri uygulayan kişiye sağlık, dinçlik ve sürekli bir tazelik sağlar.
Günlük hayatınızda […]

Yönlendirmeler ve Kendi Yol Pusulan

Mayıs 8th, 2014|Categories: Mert Güler Yazıları|

pusula

Neden hep aynı şekilde, diğerlerinin bir yönlendirmesi var insanların hayatlarında?
Niye herkes aynı sahte yaşamları yaşamak zorunda?
Sanki aralarına karbon kâğıdı konulmuş gibi aynı tip insanlar yaratılıyor. Aşağı yukarı aynı hastalıklar, aynı ağrılar, aynı sıkıntılar, aynı hedefler, aynı telaş, aynı sabırsızlık, […]

Kendinize Yatırım Yapıyor musunuz?

Mayıs 8th, 2014|Categories: Mert Güler Yazıları|

533769_474484522625001_1313105874_n

“Yatırım yapıyor musun?” diye sorduğumda insanlar hemen “Ne yatırımı, para mı kazandığımız var ki” veya “borçlar hiç bitmiyor ki” diyorlar yada akıllarına ilk ev, araba, yazlık veya bankadaki birikimleri geliyor.
Peki sizin aklınıza ilk ne geliyor..? Oysa ki ben, kendilerini […]