Selamlaşma
Selamlaşmanın anlamını ve önemini biliyor muyuz dersiniz! Hiç zannetmiyorum. Çünkü günümüzde kocaman apartmanlarda yan yana iki dairede oturanlar, her hangi bir yerde karşılaşanlar, dahası bir ilişki kurmak zorunda olsalar bile selamlaşmıyorlar artık. Hatta birinin diğerinden belki maddi anlamda veya eğitim anlamında […]
Sağlığın Bilançosu
Her insan, sağlığının bir bilançosunu yapmalı ve bugüne dek bedeniyle arasında kurduğu ilişkiyi gözden geçirmelidir; bu bilanço bizi şaşırtıcı sonuçlara ulaştıracaktır. Her çağda dünyayı saran virüslü bulaşıcı hastalıklar olmuştur. Bugün tıbbın denetiminden kaçamayan bu tür virüslere çare bulunduğu için, […]
Mantralar
Mantralar; belli bir şekilde tekrarlandığı zaman fiziksel, zihinsel ve ruhsal bir potansiyeli olan ses yada sesler dizisidir.
Mantra söylemenin üç şekli vardır:
Mantra, sesli olarak söylenir.
Mantra, sadece söyleyenin duyabileceği bir fısıltıyla söylenir.
Mantra, içsel olarak (sessizce zihnen) tekrar edilir.
Söylenen mantranın yaydığı titreşim bir […]
Yaşam Kalitemizi Yükseltecek 3 Unsur
Vücudumuz bizleri şaşırtacak derecede mükemmel bir işleyiş sistemine sahiptir. Sinir sistemi, iskelet sistemi, dolaşım sistemi, endokrin sistem, kas sistemi, sindirim sistemi, solunum sistemi ve lenfatik sistem gibi birçok sistemin kusursuz bir bileşimi ve uyumu ile yaşamımızı sürdürmekteyiz. Bir orkestra gibi […]
Denge
Bir sarkaç düşünün.
Merkez noktasından ileri geri nasıl sallandığını gözünüzün önüne getirin. Hayatta en önemli derslerden biri aslında bir sarkacın fiziksel özelliğinde saklıdır. Sarkacı bir yönde ittiğinizde, önce ittiğiniz yönde yol alacak, sonra başlangıç noktasına gelecek ve sonra da ilk hareketinin […]